笑え骨活式たるみレベル診断セルフケアガイド付き 2025年10月21日 最近流行りの“AI診断”で写真で顔のたるみや歪みをチェックして 勧められた通りにスキンケア、ボトックス、ヒアルロン酸、表情筋トレ。 どれも頑張ったけど、ほうれい線は消えない。そんな“たるみケアしくじり民”が、実はいま激増してるの。でも、それはあなたの努力が足りないせいじゃない。ただ「ケアの方向」が合ってなかっただけ。笑え屋式・たるみ重症度診断では、あなたの“骨格・筋膜・ゆがみタイプ”を3分でチェック。自分の「正しいケアの入り口」を見つけましょう。 一日に15分以上の運動をしていない(通勤・家事を除く)【1/20】 はい いいえ None スマホやPCを使う時間が1日3時間以上ある【2/20】 はい いいえ None 食事は噛む回数が少ない/柔らかいものを好む【3/20】 はい いいえ None 水分摂取が少ない(1日1L以下)またはカフェインが多い【4/20】 はい いいえ None 睡眠時間が6時間未満または寝つきが悪い /疲れて見える【5/20】 はい いいえ None 朝より夜の方が顔がむくんでいる/疲れて見える【6/20】 はい いいえ None ここ1年で肌のハリや弾力が落ちたと感じる【7/20】 はい いいえ None くすみ・乾燥・毛穴の目立ちが気になるようになった【8/20】 はい いいえ None 頬やフェイスラインのゆるみ・もたつきを感じる【9/20】 はい いいえ None 「なんとなく老けた?」と自分で思う瞬間がある【10/20】 はい いいえ None ほうれい線とマリオネットラインがつながって見える【11/20】 はい いいえ None 頬のボリュームゾーン(頬の高い位置)に左右差がある【12/20】 はい いいえ None 目の下にぷっくりとしたたるみがある(涙袋ではない)【13/20】 はい いいえ None 上まぶたの下がりに左右差がある【14/20】 はい いいえ None 口角が片方だけ下がっている【15/20】 はい いいえ None 鼻の付け根〜口角のラインが片側だけ深い/影が強い【16/20】 はい いいえ None フェイスラインが片側だけぼやけている/もたつく【17/20】 はい いいえ None 正面から見た時、顔が少し傾いて見える(目や口の高さが違う)【18/20】 はい いいえ None 横顔を見た時、顔全体が前に落ちて見える(頭が前に出ている)【19/20】 はい いいえ None 写真で、顔が平面的・立体感がなくなったように見える【20/20】 はい いいえ None Time's up